月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0	筋トレ エバ	30分	ジムから柿もらった。
11/02 木	0.0	おふになってまった。		ジム行こうと思ったのにねぇ、気が付いたら布団の中にいたの。そしたらもうバイトの時間でねぇ、結果的に部活サボったことになっちゃったの。本当にごめんなさい。
11/03 金	0.0	筋トレ エバ 水泳	30分 100×5	頑張りすぎて吐きそうになった。
11/04 土	0.0	筋トレ エバ	30分
11/05 日	0.0			金子さんお疲れ様です。
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0	walk	55分
11/08 水	0.0	筋トレ エバ 水泳	30分 100×5	祐志の家行った。やっぱベランダうらやましい。
11/09 木	0.0	エバ 筋トレ	30分	課題大杉。
11/10 金	0.0	筋トレ エバ 水泳	30分 100×5
11/11 土	0.0	試走		人少な
11/12 日	0.0	試走		美浜からガストまで運転し、そのままバイト23時まで。そして今から課題をする。シンゴジラみたかったなあ。
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0	佐鳴湖jog	53分	足元見えなくて、捻りそうでコワカッタ。約２カ月ぶりの佐鳴湖jog。
11/15 水	0.0	水中walk 水泳	30分 100×4	中間テストやばいかも。
11/16 木	0.0	エバ 水泳	30分 100×10	もはや水泳部
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0	Jog	33分
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0	ミーティング
11/22 水	0.0	エバ 水泳	30分 100×10	色違いのヌイコグマ捕まえた。
11/23 木	0.0	佐鳴湖jog	57分	今日は勉強せずにポケモンをやりました。
11/24 金	0.0			今日も勉強せずにポケモンをやりました。
11/25 土	0.0	試走		テストやばいよやばいよ
11/26 日	0.0	試走		アローラのチャンピオンになりました。金子さんガルーラとご飯ありがとうございました。
11/27 月	0.0	整骨院		テスト死亡。これからは真面目に生きる。 はらしゅーさんに紹介してもらった整体に。結構良さげ。
11/28 火	0.0	jog 整骨院	23分
11/29 水	0.0	jog	30分 (約4分/km)	jog後ジム行ったら休館日だった。最初から四ツ池行けばよかった。やきにくぅ〜
11/30 木	0.0	jog 整骨院	30分
走行距離	0.0  km