2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 0.0 | |||
1/03 月 | 9.0 | |||
1/04 火 | 0.0 | |||
1/05 水 | 8.0 | |||
1/06 木 | 10.0 | 町体で60分 |
ちんたら |
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1/07 金 | 9.0 | 町体で55分 |
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1/08 土 | 10.0 | 60分 |
ものすごく体が重い、走れん |
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1/09 日 | 0.0 | 朝から日本酒を3合くらい・・アル中?? |
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1/10 月 | 0.0 | 夕べは3時くらいまで飲んでたのに昨日に引き続き朝から日本酒を・・ |
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1/11 火 | 10.0 | 町体で60分 |
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1/12 水 | 5.0 | 30分、トンネルで |
走り始めたとたんおなかがピーピー・・何を食ったんだろう? |
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1/13 木 | 0.0 | のみ |
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1/14 金 | 0.0 | 二日酔い |
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1/15 土 | 10.0 | 町体で60分 |
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1/16 日 | 0.0 | なぜか町体が早い時間に店じまい・・寒さのため?? |
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1/17 月 | 21.0 | トータル120分 |
AMトンネル、PMは浜山。雪が積もっていてもやろうと思えばこれくらいは出来るんだけど・・ |
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1/18 火 | 0.0 | なまけた |
気分が相当乗らず |
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1/19 水 | 19.0 | AM・PMとも町体 |
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1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 5.0 | 町中を30分 |
なんとも中途半端な練習・・ |
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1/22 土 | 10.0 | 町体で60分 |
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1/23 日 | 0.0 | |||
1/24 月 | 8.0 | トンネルで55分 |
相当チンタラJOG |
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1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 5.0 | トンネルで30分 |
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1/27 木 | 9.0 | 町体で55分 |
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1/28 金 | 10.0 | 町体で60分 |
トンネルとか屋内以外でそろそろ走りたいけど・・ |
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1/29 土 | 10.0 | 昨日と同じ |
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1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 12.0 | トンネル |
もっと走る予定が・・ |
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走行距離 | 180.0 km |