2006／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 9/01 金 | 24.0 | 【ＡＭ】３．０ｘ４ 【ＰＭ】６０分 |
涼しくなったというのに相変わらずやる気が全く起きずこのザマです。 |
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| 9/02 土 | 11.0 | ６０分 |
久々に流しみたいなもんをチョイと入れました。 |
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| 9/03 日 | 0.0 | 常会のあと拉致られ（？）、味ファクトリー＆陽気へ |
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| 9/04 月 | 20.0 | 【ＡＭ】３．０ｘ２＋α 【ＰＭ】７０分 |
思った以上に二日酔いが激しく・・弱くなったのかなぁ酒が。 |
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| 9/05 火 | 31.0 | 【ＡＭ】３．０ｘ５ 【ＰＭ】８０分、途中で２００ｘ３ |
月火と連休でしたが思ったように練習できず。アルコールの誘惑に今回もやられたっていう感じです。 |
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| 9/06 水 | 8.0 | ４５分、途中で２００ｘ２ |
なまけ病がやはり再発しました。 |
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| 9/07 木 | 11.0 | ６０分 |
なんとか６０分 |
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| 9/08 金 | 0.0 | |||
| 9/09 土 | 9.0 | ナイター ５０００ｍ、３００ｍｓｃ |
１６’３８、１０’５？？ |
話にならん |
| 9/10 日 | 13.0 | １００００ｍペーラン |
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| 9/11 月 | 0.0 | 休みだったんですが、車にデッキをデッキを付けてくれとの依頼があり、それが思った以上に大苦戦し完全に１日が潰れる。 |
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| 9/12 火 | 0.0 | 昨日の休日労働のせい？？熱がでてしまう・・しかも長期。 |
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| 9/13 水 | 0.0 | だめ |
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| 9/14 木 | 0.0 | だめ |
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| 9/15 金 | 0.0 | だめ |
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| 9/16 土 | 21.0 | 【ＡＭ】３．０ｘ３ 【ＰＭ】６０分、途中で２００ｘ３ |
さすがにここまで怠けるといけませんなぁ。 |
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| 9/17 日 | 0.0 | 走ってないのに玉造の慰労会に参加。 |
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| 9/18 月 | 15.0 | ８０分 |
二日酔いでやる気なく・・ |
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| 9/19 火 | 15.0 | ７５分、途中で２００ｘ５ |
トレーニング目的じゃなく、完全にストレス解消目的で走ってます。 |
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| 9/20 水 | 14.0 | ６５分、２００ｘ３ |
涼しいんでペースＵＰしても楽ですなぁ。 |
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| 9/21 木 | 12.0 | ６０分 |
少し気温が上がるとやはりやる気が無くなり・・ |
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| 9/22 金 | 0.0 | ジョイフ●で飯を食ったらダルくなりまして・・ |
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| 9/23 土 | 18.0 | ９０分、途中で２００ｘ３ |
もっと走らないとダメですけど・・ |
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| 9/24 日 | 0.0 | 結局走らず全く参加してない大東陸上の慰労会に参加。 |
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| 9/25 月 | 11.0 | ６０分ＪＯＧ |
二日酔いが激しく・・休みだったのに。 |
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| 9/26 火 | 17.0 | 【ＡＭ】３．０ｘ２ 【ＰＭ】６０分 |
日ごろの不摂生のため、またもや風邪を引いてしまう。だけど休みだったので走ってしまう・・吉と出るか凶と出るか（多分後者だと思うけど・・） |
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| 9/27 水 | 11.0 | ６０分 |
風邪が治らないんで怠けました。 |
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| 9/28 木 | 0.0 | |||
| 9/29 金 | 0.0 | |||
| 9/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 261.0 km | |||