2005/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | 消防の練習&飲み |
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6/02 木 | 19.0 | 【AM】町内をJOG 【PM】75分JOG |
思ったより二日酔いがひどく、やる気なし。 |
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6/03 金 | 6.0 | 町内を30分、途中で坂ダッシュx3 |
同じ所をグルグルまわるより、思うがまま、気ままに走るほうが気が紛れます。やる気がないときは特に。 |
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6/04 土 | 0.0 | 古巣の木次で飲んだくれ |
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6/05 日 | 5.0 | 30分JOG。時間がないとは言えど、頑張りが足りない。 |
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6/06 月 | 20.0 | 【AM】高校時代に走ってた山田コースを走ってみた。何か思った以上に悪路だった。今も大東高校生は走っているのかなぁ? 【PM】60分JOG、高校生達がペース走をやっていたので、アポ無しで勝手に混ざる。でも彼らは私が混ざる事を予測していたらしい。 |
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6/07 火 | 12.0 | 65分 |
ペースは速め。 |
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6/08 水 | 0.0 | 消防の練習っていうか、飲みだけ。 |
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6/09 木 | 5.0 | 30分だけ |
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6/10 金 | 0.0 | 自宅の棟上だったもんで、昼から焼酎のロックをガンガン飲んでしまい・・ |
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6/11 土 | 0.0 | ナイターのナオライに参加、生4杯+焼酎2〜3杯 |
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6/12 日 | 11.0 | 60分JOG |
最近の自分にしちゃかなり頑張ったほうで・・ |
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6/13 月 | 33.0 | 【AM】3.0(?)x3 【PM】140分JOG |
普段練習しない奴がこんな無茶しちゃいけないっす。 |
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6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 20.0 | 【AM】川井峠まで 【PM】60分JOG |
このコースはかなり過激なコース。峠の頂上付近で死にもの狂いで走っているところを『まっちぇの○元監督』に目撃される。 |
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6/17 金 | 0.0 | 意味も無く会社で10時までトーク三昧・・ |
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6/18 土 | 0.0 | アヨウ体協の歓送迎会。金欠にも拘らず2次会まで参加。 |
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6/19 日 | 7.0 | 40分JOG |
お約束の二日酔い。 |
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6/20 月 | 17.0 | アヨウ&サセをJOGしながら散策。 【PM】50分JOG |
今日は暑すぎっす |
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6/21 火 | 0.0 | やっぱり怠けてる |
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6/22 水 | 8.0 | 40分JOG、坂ダッシュx2 |
PM10時からなので、悠々広場で。 |
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6/23 木 | 8.0 | 45分、途中で200mながしx3 |
トラックで。平日はなかなか10km以上走れません、時間は十分にあるんだけど・・ |
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6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | バレーの練習があり・・ |
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6/26 日 | 0.0 | バレー大会、そのあとすぐに慰労会 |
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6/27 月 | 10.0 | 60分JOG |
二日酔いがかなり激しく、こんなショボい内容に。 |
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6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 181.0 km |