月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	7.0		40分	グランド
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	5.0		25分	グランド
8/05 水	6.0		32分	グランド
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	5.0
8/14 金	0.0
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	9.0
8/18 火	7.0
8/19 水	0.0
8/20 木	8.0		45分
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	8.0		45分	グランド
8/26 水	7.0		３５分	グランド
8/27 木	0.0
8/28 金	6.0		31分	グランド
8/29 土	6.0		３０分	グランド
8/30 日	21.0		１０８分	ロード
8/31 月	5.0		35分	グランド
走行距離	100.0  km