月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	6.0		30分	グランドジョグ
6/02 火	12.0		65分	グランドジョグ
6/03 水	9.0		54分	グランドジョグ　　　秀夫君と走る
6/04 木	9.0		45分	グランドジョグ　　　耕治君と一緒になる
6/05 金	11.0		65分	ロード（アップダウン）を久しぶりに走る
6/06 土	0.0
6/07 日	2.0		11分	グランドジョグ　　鳥取に福島の日本記録2連発を見に行った。
6/08 月	5.0		30分	グランドジョグ
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0
6/16 火	5.0	グランド	30分ジョグ
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	6.0	ジョグ	35分	グランド
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	9.0	ジョグ	50分
6/24 水	5.0	ジョグ	25分	グランド
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	79.0  km