月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	10.0	5kmｱｯﾌﾟ 5kmﾚｰｽ	19’44”	今日からがんばるぞ
2/12 日	0.0
2/13 月	2.0	朝レン
2/14 火	0.0
2/15 水	3.0	朝レン
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	9.0	ジョグ		ノブちゃんと材木やまで
2/19 日	12.0	ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ		練習後スキーに
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	12.0	ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ		練習会
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	8.0			朝3ｋｍ。夜5ｋｍ
2/28 火	0.0
走行距離	56.0  km