月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	6.0			朝練 久しぶりだー
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	6.0
5/09 月	17.0	jog	90分	子供と5km走る
5/10 火	15.0	jog	75分	子供と3km走る
5/11 水	13.0	jog	65分	子供と2km走る
5/12 木	0.0
5/13 金	9.0		45分
5/14 土	0.0
5/15 日	21.0		95分	右足にまめができつぶれた。めッちゃ痛い
5/16 月	0.0			片足びっこで歩き
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0			ようやくまともに歩きができるようになった。明日から練習すーぜ
5/22 日	0.0			今日は パチンコ行ってしまった。
5/23 月	6.0	遊びながら		サッカーﾎﾞｰﾙを蹴って400ｍトラックを何秒かかるかってのを3回トライした。90秒もかかっちゃった。情けないが思う所に蹴られない。
5/24 火	2.5			朝6時、子供にたたき起こされ一緒に2.5km走る
5/25 水	12.0	jog	65分	ぼちぼち 練習後のビールがひどすぎ
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	10.0		jog
走行距離	117.5  km