月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	5.0		35分
4/03 日	0.0
4/04 月	15.0		71分
4/05 火	18.0		90分	調子に乗って走りすぎた
4/06 水	5.0		25分	町内 3周だけだが かなり疲れてる。左足の裏も痛くなってきた
4/07 木	0.0
4/08 金	5.0		25分
4/09 土	3.0		18分
4/10 日	10.0		50分	宍道湖一周駅伝
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	7.0		35分
4/16 土	0.0
4/17 日	6.0		30分	久しぶりの早朝
4/18 月	7.0		35分	チユキ、サキと町内ジョグ
4/19 火	7.0		35分	チユキ、サキと町内ジョグ
4/20 水	0.0
4/21 木	7.0		35分
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	3.0			子供たちとグランドで。
4/26 火	3.0			子供たちとグランドで2日目
4/27 水	6.0			チーと超スロージョグ 膝が痛いらしい
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	14.0
走行距離	121.0  km