月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	42.2	大井川マラソン	5時間08分	行司の衣装は重かった！！。着物はもうこりごり〜。
11/02 月	0.0
11/03 火	3.0	鴨川		次男と北大路橋〜葵橋一周。次男今日は休まず頑張った！。
11/04 水	8.0	二条城まで		いびがわに備えて休足をとることに。足というよりお腹の調子を整える感じ。
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	42.2	いびがわマラソン	3時間32分54秒	お腹が痛くならなかったのがせめてもの救い。もう少し頑張りたかったけど、これが精一杯かな〜。
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	10.0	二条城		帰宅は深夜。どうしようかと思ったけどいざ走りに行くと6人は走っていた。
11/13 金	10.0	二条城		今日は少し早めの時間に。しかし途中大雨に降られ、びしょびしょ。
11/14 土	0.0
11/15 日	32.0	北大路〜雲ヶ畑〜静原		雲ヶ畑は寒い！！今日はバイクが多かった。帰宅すると次男が39度の熱。インフルエンザかなあ・・。
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	8.0	二条城まで		貧血気味のため、軽く走る。
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	4.0	今出川まで		貧血はいまいち。でも水曜よりましかな〜
11/22 日	0.0
11/23 月	42.0	福知山マラソン	3時間34分54秒（ネット3時間33分30秒）	かなり調子よく走れ、3時間22分くらい行けるかと思いきや足に激痛。石ころが入っているかと思ったが何も出ず。魚の目が足の骨を圧迫していた様子。非常に残念、かなり落ち込む。
11/24 火	0.0			歩くこともおぼつかず、皮膚科受診、足の裏のうおの目はもう手遅れだって。あ〜あ。
11/25 水	0.0	帰宅23時、再び出勤〜翌朝まで		出張先から帰宅すると23時！。しかしさらに勤務先で緊急の仕事が入りそのまま明け方まで。ふらふら。
11/26 木	0.0	そのまま日勤、19時帰宅		明け方まで仕事してそのまま日勤へ。萩往還なみに意外に働けるんだなあ。
11/27 金	0.0			仕事の疲れまでまじって走る気がせず。長男の塾の勉強を教えて家事をしたらもう23時。ここから走りに行く元気が昨年のようにはなくなってきた。
11/28 土	0.0	帰宅21時		学会の仕事があって午後から夜21時まで仕事。その後長男の勉強をみる。やっぱり福知山から立ち直れないのか頑張って走りにいく気力なし・・。
11/29 日	0.0			友人から私宛に負けないよう頑張る、といったようなメールがくるが、そちらは独身で定時帰宅なんだから練習時間たくさんとれるでしょう？なんてひねくれた思いを抱いてしまう。
11/30 月	0.0	帰宅23時半		少しずつ、また走ろうかなという気分になってきた。しかし、走りに行くと当然旦那と会話のヒマも削られるわけだから理解を求めるのが必要かも
走行距離	201.4  km