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地域 : 大阪
年齢 :
一言 :
一言 :
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2021/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 5.0 | 外周jog |
リクに遭遇 |
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1/03 日 | 0.0 | 釣り |
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1/04 月 | 0.0 | 釣り |
ガシラ大量 |
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1/05 火 | 0.0 | |||
1/06 水 | 2.5 | レペ |
600 2:18.52 |
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1/07 木 | 3.0 | LSD |
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1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 3.0 | 総合 |
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1/10 日 | 0.0 | 甲山 |
イノシシ遭遇 |
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1/11 月 | 4.0 | 園内jog |
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1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 2.0 | インターバル |
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1/14 木 | 1.0 | 坂ダッシュ |
火球目撃! |
|
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 3.0 | 総合800m記録会 |
800 2:50 |
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1/17 日 | 5.0 | 園内jog |
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1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 2.1 | インターバル |
300×5 68秒/周 600×1 140秒 |
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1/20 水 | 3.0 | LSD |
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1/21 木 | 6.0 | jog |
タイコース |
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1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 0.0 | 柳生の里 |
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1/25 月 | 3.9 | 閾値 |
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1/26 火 | 4.0 | 閾値 |
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1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 4.0 | インターバル |
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1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 4.0 | 万博中央 |
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1/31 日 | 5.0 | 東広場 |
15分間走時に、汗、嘔吐、めまい。 |
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走行距離 | 60.5 km |