森のくまモン  
地域 : 熊本    年齢 : 元祖ゆとり年代
一言 : 
参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 20.2   菊陽農道RUN
ゆるジョグ
5/04 土 10.5   スポ森×9
ゆるジョグ
5/05 日 0.0  
5/06 月 0.0  
5/07 火 10.7   スポ森×9
ゆるジョグ
5/08 水 11.6   スポ森×10
ゆるジョグ
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 12.7   益城ジョギングフェア
ゆるジョグ
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0  
5/17 金 12.0   スポ森芝ジョグ
ゆるジョグ
5/18 土 5.6   大高往復
ゆるジョグ
5/19 日 13.0   セミコンRUN
ゆるジョグ
5/20 月 0.0  
5/21 火 12.6   スポ森×11
600→410
久しぶりにペースを上げたら苦しかった。
5/22 水 12.1   スポ森芝ジョグ
500ペース
ゆるっと
5/23 木 12.7   スポ森×11
553→404
ちょっとあげてみました
5/24 金 10.2   運動公園
ゆるジョグ
5/25 土 0.0   完休
5/26 日 12.7   菊陽-大津
ゆるジョグ
5/27 月 0.0   完休
5/28 火 13.0   スポ森×10 1
ちょいあげ
5/29 水 2.8   八代駅まで
ゆるジョグ
5/30 木 13.2   スポ森×10 1
ちょいあげ
5/31 金 16.0   イオン-開新高往復
走行距離 201.6  km