森のくまモン  
地域 : 熊本    年齢 : 元祖ゆとり年代
一言 : 
参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい          参加費&旅費のインフレきつい
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 15.0   jog
スポ森×13 筋×3
2/02 木 20.0   jog
スポ森×17.5
2/03 金 0.0   完全休養
2/04 土 15.0   jog
スポ森×13
2/05 日 0.0   お休みです。断酒7日目 ついに一週間!
2/06 月 10.0   jog
雨の為ドーム×23 筋×3 人多し 途中でやけに疲れた。 
2/07 火 0.0  
2/08 水 12.0   jog
スポ森×10.5 筋×1
2/09 木 12.0   jog
スポ森×10.5
2/10 金 12.0   jog
スポ森×10.5 筋×3
2/11 土 11.0   jog
スポ森往復
2/12 日 15.0   jog
スポ森×13
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 12.0   jog
スポ森×10.5
2/16 木 0.0  
2/17 金 7.0   jog
50min
芝jog
2/18 土 8.0   jog
50min
芝jog 流し×2 断酒20日
2/19 日 42.2   jog
3゜33’53
完走しました。目標クリア!
2/20 月 7.0   jog
50min
ダメとりjog 最初はトボトボでしたが、15分位から調子でてきました!
2/21 火 0.0  
2/22 水 6.0   jog
50min
朝jog
2/23 木 10.0   jog
55min
スポ森×9
2/24 金 12.0   jog
64min
スポ森×10.5
2/25 土 0.0  
2/26 日 5.0   jog
40min
2/27 月 15.0   jog
80min
スポ森×13 筋×1
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 246.2  km