森のくまモン
地域 : 熊本
年齢 : 元祖ゆとり年代
一言 :
一言 :
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2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 木 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/04 日 | 15.0 | jog |
スポ森×13 |
|
12/05 月 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/06 火 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/07 水 | 0.0 | |||
12/08 木 | 0.0 | |||
12/09 金 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/10 土 | 0.0 | |||
12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 0.0 | |||
12/13 火 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/18 日 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/19 月 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/20 火 | 15.0 | jog |
スポ森×13 筋×3 |
|
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 10.0 | jog |
スポ森×9 筋×3 |
|
12/23 金 | 12.0 | jog |
スポ森×10.5 筋×3 |
|
12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 12.0 | jog |
スポ森×10.5 筋×3 |
|
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 10.0 | jog |
スポ森×10.5 |
|
12/29 木 | 12.0 | jog |
スポ森×10.5 筋×1 |
|
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 10.0 | jog |
60min |
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走行距離 | 186.0 km |