めざせ田沢湖
地域 : 秋田
年齢 : 46
一言 :
一言 :
<2007.01.16>2007 1 1 めざせ田沢湖マラソン <2007.01.16>2007 1 1 めざせ田沢湖マラソン <2007.01.16>2007 1 1 めざせ田沢湖マラソン <2007.01.16>2007 1 1 めざせ田沢湖マラソン
2007/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 0.0 | |||
2/04 日 | 0.0 | 森田整形外科で診断レントゲン骨に異常なし |
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2/05 月 | 0.0 | 症状は変らず。 |
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2/06 火 | 0.0 | ふくらはぎのはりはおさまる |
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2/07 水 | 0.0 | 筋肉痛はおさまる |
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2/08 木 | 0.0 | 歩行中も激痛あり。 |
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2/09 金 | 0.0 | 夜靴をはいていれない |
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2/10 土 | 0.0 | 筋トレ 自転車こぎ30分 足裏痛あり |
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2/11 日 | 0.0 | 1週間痛み止めの飲薬 シップ ききめなし |
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2/12 月 | 0.0 | 朝一激痛あり |
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2/13 火 | 0.0 | |||
2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 0.0 | |||
2/18 日 | 0.0 | 左足アキレス腱に痛み |
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2/19 月 | 0.0 | 右足かばいすぎ |
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2/20 火 | 0.0 | 若干痛みが軽減か |
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2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 0.0 | |||
2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 0.0 km |