リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年は4月燕サクラマラソンです。目的は10回登山。          今年は4月燕サクラマラソンです。目的は10回登山。          今年は4月燕サクラマラソンです。目的は10回登山。          今年は4月燕サクラマラソンです。目的は10回登山。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0  
12/02 月 0.0  
12/03 火 0.0  
12/04 水 0.0  
12/05 木 0.0  
12/06 金 0.0  
12/07 土 0.0  
12/08 日 0.0  
12/09 月 0.0  
12/10 火 0.0  
12/11 水 0.0  
12/12 木 0.0  
12/13 金 4.8   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/14 土 0.0  
12/15 日 0.0  
12/16 月 4.8   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/17 火 3.5   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/18 水 5.4   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/19 木 5.0   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/20 金 4.5   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/21 土 0.0  
12/22 日 0.0  
12/23 月 4.9   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/24 火 0.0  
12/25 水 0.0  
12/26 木 5.0   中之島体育館でwalk.筋トレ
12/27 金 0.0  
12/28 土 0.0  
12/29 日 11.2   中之島体育館でwalk.筋トレ
1時間16分
12/30 月 0.0  
12/31 火 0.0  
走行距離 49.1  km