リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
一言 :
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2024/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 0.0 | 凧合戦の為、お休み |
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6/02 日 | 7.3 | おはようマラソン |
50分 |
おはようマラソン、雨予防の為か人少なく。ゴール後雨強くなり、整理体操なし |
6/03 月 | 0.0 | |||
6/04 火 | 0.0 | |||
6/05 水 | 6.3 | 会社周辺 |
定期練習 |
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6/06 木 | 5.0 | 今町土手 |
ラジオ体操前にラン |
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6/07 金 | 0.0 | |||
6/08 土 | 10.3 | 土手walk 土手walk |
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6/09 日 | 7.3 | おはようマラソン |
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6/10 月 | 3.5 | 中之島体育館でwalk.筋トレ |
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6/11 火 | 0.0 | |||
6/12 水 | 0.0 | |||
6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 0.0 | |||
6/20 木 | 0.0 | |||
6/21 金 | 0.0 | |||
6/22 土 | 0.0 | |||
6/23 日 | 0.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 6.6 | 土手walk 中之島体育館でwalk.筋トレ |
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6/26 水 | 5.3 | 会社周辺 |
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6/27 木 | 3.3 | 中之島体育館でwalk.筋トレ |
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6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 0.0 | |||
6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.9 km |