リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   凧合戦の為、お休み
6/02 日 7.3   おはようマラソン
50分
おはようマラソン、雨予防の為か人少なく。ゴール後雨強くなり、整理体操なし
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0  
6/05 水 6.3   会社周辺
定期練習
6/06 木 5.0   今町土手
ラジオ体操前にラン
6/07 金 0.0  
6/08 土 10.3   土手walk
土手walk
6/09 日 7.3   おはようマラソン
6/10 月 3.5   中之島体育館でwalk.筋トレ
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 6.6   土手walk
中之島体育館でwalk.筋トレ
6/26 水 5.3   会社周辺
6/27 木 3.3   中之島体育館でwalk.筋トレ
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 54.9  km