月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0	bike 35km
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	3.4	昼run
5/08 火	2.7	昼run
5/09 水	0.0
5/10 木	11.8	昼3.5、夕方6.3、夜2ｋ		会社周辺
5/11 金	3.5	walk
5/12 土	7.0	昼run4ｋ、夕方run3k		会社周辺
5/13 日	7.0	朝run	1時間くらい	おはようと思ったが起きれず、中之島大橋周辺を走ったり、歩いたり。
5/14 月	7.1	見附総体run	1時間くらい	午前中、胃検診（バリーム）その後体育館へ行きrun。
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	42.5  km