リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0  
4/02 月 0.0   葬儀
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 0.0  
4/06 金 0.0  
4/07 土 0.0  
4/08 日 2.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 0.0  
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0  
4/13 金 6.0  
4/14 土 2.0  
4/15 日 0.0  
4/16 月 5.5  
4/17 火 5.0  
4/18 水 9.2   65
4/19 木 5.0   30
4/20 金 0.0  
4/21 土 11.4   マラソンコース計測
3時間くらい
4/22 日 21.0   刈谷田川マラソン
2時間48分
暑い26°の中、9か月ぶりのレースやっと完走できました。
4/23 月 0.0  
4/24 火 6.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 4.2   会社回り10周
4/27 金 0.0  
4/28 土 7.5  
4/29 日 14.5   おはようマラソン
4/30 月 0.0  
走行距離 99.3  km