月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	4.5			体調やや戻って来たので、夕方少し走る。
4/06 水	14.0			昼4k,夜　体育館10k
4/07 木	8.0			昼雨、体育館8k
4/08 金	11.2	パティオ周辺
4/09 土	12.0	馬場林道		ひさいぶりに馬場林道走
4/10 日	17.0	刈谷田川土手	2時間くらい	起きれず、おはよう欠席　6:30から土手へ中の島大橋から中栄大橋往復
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	5.4
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	11.0
4/19 火	2.0
4/20 水	10.4
4/21 木	10.2
4/22 金	11.1
4/23 土	0.0
4/24 日	21.0	見附マラソン	1:52:40
4/25 月	0.0
4/26 火	16.5
4/27 水	11.5
4/28 木	5.0
4/29 金	8.0
4/30 土	12.8
走行距離	191.5  km