月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	4.2
7/03 金	0.0
7/04 土	8.0
7/05 日	20.0	おはよう＋フル試走
7/06 月	0.0
7/07 火	3.0
7/08 水	0.0
7/09 木	0.0
7/10 金	4.0
7/11 土	4.0
7/12 日	21.0	おはよう　３周
7/13 月	6.5
7/14 火	6.4
7/15 水	5.3
7/16 木	13.2
7/17 金	0.0
7/18 土	8.0
7/19 日	22.5	スリムチャンス練習会		やっと完走
7/20 月	10.5
7/21 火	10.1
7/22 水	5.2
7/23 木	0.0
7/24 金	2.8
7/25 土	13.7
7/26 日	9.1
7/27 月	14.2
7/28 火	7.0
7/29 水	15.2		110分	久しぶりに馬場林道＋水道山
7/30 木	5.5
7/31 金	9.7
走行距離	229.1  km