リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
一言 :
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 7.0 | |||
2/02 月 | 11.7 | |||
2/03 火 | 14.0 | |||
2/04 水 | 15.0 | |||
2/05 木 | 16.4 | |||
2/06 金 | 19.9 | |||
2/07 土 | 16.2 | |||
2/08 日 | 7.7 | |||
2/09 月 | 13.1 | |||
2/10 火 | 4.2 | |||
2/11 水 | 15.0 | |||
2/12 木 | 12.6 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 20.6 | |||
2/15 日 | 6.1 | |||
2/16 月 | 12.6 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 11.0 | |||
2/19 木 | 15.2 | |||
2/20 金 | 2.5 | |||
2/21 土 | 12.4 | |||
2/22 日 | 14.0 | 見附中周辺 |
東京マラソンを見て、刺激を受け 天気もよかったので午後から見附運動公園周辺を走る。 |
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2/23 月 | 16.0 | |||
2/24 火 | 15.2 | |||
2/25 水 | 9.1 | |||
2/26 木 | 14.6 | |||
2/27 金 | 1.0 | |||
2/28 土 | 27.2 | 昼run 5.9k 見附総体 21.3K |
昼:35分 夜:2時間くらい |
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走行距離 | 330.2 km |