リキ  
地域 : 新潟    年齢 : 60代です。
一言 : 
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る          今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2012／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 13.4  
2/02 木 13.0  
2/03 金 13.0  
2/04 土 14.7  
2/05 日 0.0  
2/06 月 14.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 7.1  
2/09 木 12.1  
2/10 金 5.5  
2/11 土 19.5  
2/12 日 0.0  
2/13 月 10.4  
2/14 火 5.0  
2/15 水 3.5  
2/16 木 5.0  
2/17 金 5.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 11.0  
2/21 火 5.0  
2/22 水 5.0  
2/23 木 3.0  
2/24 金 12.0  
2/25 土 3.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 11.2  
2/28 火 13.0   久しぶりに中の島体育館
2/29 水 14.3  
走行距離 218.7  km