リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
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2010/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 金 | 5.3 | |||
| 10/02 土 | 22.0 | |||
| 10/03 日 | 11.6 | |||
| 10/04 月 | 0.0 | |||
| 10/05 火 | 15.2 | |||
| 10/06 水 | 6.0 | |||
| 10/07 木 | 6.0 | |||
| 10/08 金 | 11.7 | |||
| 10/09 土 | 0.0 | |||
| 10/10 日 | 45.8 | 新潟蔀・弯ン |
3:56:59 |
|
| 10/11 月 | 3.0 | |||
| 10/12 火 | 5.0 | |||
| 10/13 水 | 5.5 | |||
| 10/14 木 | 0.0 | |||
| 10/15 金 | 10.5 | |||
| 10/16 土 | 5.4 | |||
| 10/17 日 | 26.2 | |||
| 10/18 月 | 0.0 | |||
| 10/19 火 | 0.0 | |||
| 10/20 水 | 0.0 | |||
| 10/21 木 | 4.0 | |||
| 10/22 金 | 9.0 | |||
| 10/23 土 | 9.3 | |||
| 10/24 日 | 0.0 | |||
| 10/25 月 | 9.0 | |||
| 10/26 火 | 0.0 | |||
| 10/27 水 | 10.4 | |||
| 10/28 木 | 0.0 | |||
| 10/29 金 | 11.7 | |||
| 10/30 土 | 0.0 | |||
| 10/31 日 | 45.2 | 柏崎マラソン |
4:16:00 |
|
| 走行距離 | 277.8 km | |||