リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
一言 :
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2009/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 火 | 8.7 | |||
12/02 水 | 5.2 | |||
12/03 木 | 6.2 | |||
12/04 金 | 9.4 | |||
12/05 土 | 5.4 | 米山登山 |
2時間くらい |
林道を行き過ぎ、距離少なくなった |
12/06 日 | 1.1 | |||
12/07 月 | 5.6 | |||
12/08 火 | 5.4 | |||
12/09 水 | 6.1 | |||
12/10 木 | 6.3 | |||
12/11 金 | 4.5 | |||
12/12 土 | 14.2 | 昼ラン+総体60周 |
||
12/13 日 | 0.0 | |||
12/14 月 | 0.0 | |||
12/15 火 | 6.1 | |||
12/16 水 | 6.5 | |||
12/17 木 | 5.7 | |||
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 0.0 | |||
12/21 月 | 0.0 | |||
12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 6.2 | |||
12/24 木 | 11.0 | |||
12/25 金 | 6.1 | |||
12/26 土 | 0.0 | |||
12/27 日 | 0.0 | |||
12/28 月 | 10.2 | 総体60周 |
1時間ほど |
|
12/29 火 | 5.9 | |||
12/30 水 | 0.0 | |||
12/31 木 | 3.0 | |||
走行距離 | 138.8 km |