月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	5.3
10/02 金	0.0
10/03 土	0.0
10/04 日	15.0	野沢温泉ｸﾛｶﾝ9ｋ	0:46:43	第１回大会に参加、初ｸﾛｶﾝ、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸﾊﾞｲﾔｽﾛﾝｺｰｽ3周一般の部最後から２番でした
10/05 月	11.6
10/06 火	11.9
10/07 水	5.5
10/08 木	0.0
10/09 金	6.7
10/10 土	0.0
10/11 日	27.3
10/12 月	7.5
10/13 火	16.0
10/14 水	16.2
10/15 木	16.2	32分 70分
10/16 金	15.2
10/17 土	0.6
10/18 日	25.8	寺泊シーサイドハーフ	1:35:54	今期、ﾊｰﾌのﾍﾞｽﾄです。
10/19 月	9.1
10/20 火	0.0
10/21 水	9.0
10/22 木	5.7
10/23 金	5.6
10/24 土	26.9
10/25 日	0.0
10/26 月	13.3	総体78周
10/27 火	11.6
10/28 水	21.1
10/29 木	11.2
10/30 金	19.1	昼・夕ｊｏｇ
10/31 土	6.0	昼ｊｏｇ
走行距離	319.4  km