月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	7.5
8/02 日	0.0
8/03 月	14.8
8/04 火	12.8
8/05 水	18.6
8/06 木	13.3
8/07 金	0.0
8/08 土	13.1
8/09 日	0.0
8/10 月	13.0
8/11 火	4.2
8/12 水	19.0
8/13 木	13.7
8/14 金	12.9
8/15 土	0.0
8/16 日	13.1
8/17 月	16.1
8/18 火	15.3			昼：5.1ｷﾛ　夕：10.2ｷﾛ
8/19 水	10.2			夕：10.2ｷﾛ
8/20 木	21.1			昼：5.4ｷﾛ　夕：15.7ｷﾛ
8/21 金	14.0			昼：5ｷﾛ　夕：9ｷﾛ
8/22 土	21.3	里山走
8/23 日	20.4	里山走
8/24 月	13.4
8/25 火	11.4
8/26 水	20.4
8/27 木	17.2
8/28 金	11.1
8/29 土	10.0
8/30 日	28.4	赤城・大沼20K	1:38:18
8/31 月	13.7
走行距離	400.0  km