リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
一言 :
今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る 今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 12.1 | |||
| 7/03 金 | 6.2 | |||
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 13.2 | |||
| 7/07 火 | 5.0 | |||
| 7/08 水 | 5.7 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 11.0 | |||
| 7/12 日 | 12.7 | |||
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 4.1 | |||
| 7/15 水 | 15.1 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 10.2 | |||
| 7/18 土 | 0.0 | |||
| 7/19 日 | 0.0 | |||
| 7/20 月 | 15.1 | |||
| 7/21 火 | 5.4 | |||
| 7/22 水 | 5.8 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 5.9 | |||
| 7/25 土 | 15.5 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 10.1 | |||
| 7/28 火 | 4.0 | |||
| 7/29 水 | 9.5 | |||
| 7/30 木 | 5.6 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 172.2 km | |||