リキ
地域 : 新潟
年齢 : 60代です。
一言 :
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2007/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 土 | 5.1 | 総体30周 |
||
| 12/02 日 | 0.0 | |||
| 12/03 月 | 0.0 | |||
| 12/04 火 | 12.2 | 総体72周 |
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| 12/05 水 | 4.0 | 昼run |
||
| 12/06 木 | 9.0 | 総体53周 |
||
| 12/07 金 | 13.6 | 総体80周 |
||
| 12/08 土 | 0.0 | |||
| 12/09 日 | 0.0 | |||
| 12/10 月 | 5.5 | 昼run |
||
| 12/11 火 | 6.4 | 昼run |
||
| 12/12 水 | 10.2 | 総体60周 |
||
| 12/13 木 | 0.0 | |||
| 12/14 金 | 4.5 | 昼run |
||
| 12/15 土 | 14.1 | 総体83周 |
1:14:51 |
|
| 12/16 日 | 0.0 | |||
| 12/17 月 | 12.4 | 総体73周 |
1:04:14 |
|
| 12/18 火 | 10.2 | 総体60周 |
0:50:15 |
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| 12/19 水 | 15.5 | 総体91周 |
1:24:45 |
|
| 12/20 木 | 6.2 | 昼run |
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| 12/21 金 | 5.8 | 昼run |
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| 12/22 土 | 24.7 | 昼run 総体73周 Walk |
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| 12/23 日 | 0.0 | |||
| 12/24 月 | 6.7 | 昼run |
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| 12/25 火 | 7.1 | 昼run |
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| 12/26 水 | 7.0 | 昼run |
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| 12/27 木 | 4.1 | 昼run |
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| 12/28 金 | 22.4 | 昼run 総体90周 |
今月は、少なめ |
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| 12/29 土 | 0.0 | |||
| 12/30 日 | 0.0 | |||
| 12/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 206.9 km | |||