月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	7.6
4/02 月	5.9
4/03 火	10.2
4/04 水	15.7
4/05 木	0.0	風邪か花粉か体調不良の休み
4/06 金	9.5	walkにみ
4/07 土	23.1
4/08 日	4.5
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	15.7
4/12 木	14.3
4/13 金	21.3
4/14 土	4.9
4/15 日	31.4	米山山麓ハーフに参加	1時間46分28秒
4/16 月	13.2
4/17 火	0.0	雨の為休養
4/18 水	5.0
4/19 木	16.3
4/20 金	6.7
4/21 土	9.9
4/22 日	18.0	見附市民マラソンに参加、初の40代2位となる。ラッキーでした。	44分32秒
4/23 月	17.7
4/24 火	25.4
4/25 水	0.0	雨の為休養
4/26 木	13.3
4/27 金	18.1
4/28 土	15.7
4/29 日	32.0	見附の里山走、高低さ250ｍ
4/30 月	21.7	見附の里山走
走行距離	377.0  km