月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	エアロバイク		AB60/105 9/90。窓を開けても寒くない。
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0	エアロバイク		AB60/105 9/90。ポカポカ陽気。湖岸ランナー多し。
2/05 日	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/110 8/90。NHK杯藤井中川戦を見ながら。 AB60/115 9/90。別大等見ながら。 今日もポカポカ湖岸競歩の人あり。160円のコーヒーが10円値下がりしていた。
2/06 月	0.0	エアロバイク		AB60/120 10/90。夕方。
2/07 火	0.0	エアロバイク		AB60/105 9/90。夕方。心拍下がったか。
2/08 水	0.0	エアロバイク		AB60/110 9/90。
2/09 木	0.0	エアロバイク		AB60/115 10/90。車買うぞ〜と思ったらがっかり。勢いで買わなくてよかったかも。
2/10 金	0.0	エアロバイク		AB60/105 9/90。
2/11 土	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB45/105 9/90。陽が当たればポカポカ初春の匂い。 AB45/110 10/90。重くなった感じがしない。
2/12 日	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/110 9/90。NHK杯佐々木永瀬戦。204手。 AB60/110 9/90。山口ハーフ見ながら。
2/13 月	0.0	エアロバイク		AB45/105 9/90。腹が減った。 AB30/115 10/90。寝る前。あと15分頑張れなかった。
2/14 火	0.0	エアロバイク		AB60/105-110 9/95。
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB50/110 9/90。 AB40/105 9/90。
2/17 金	0.0			母転院。
2/18 土	0.0	登山		大阪の低山と京都の寺。足首痛いが悪化はせず。
2/19 日	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/105 9/90。男女駅伝見ながら。 AB45/105 9/90。京都マラソン等。
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0	エアロバイク		AB45-15/105 9/90。朝から断続的に雪。
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0	エアロバイク		AB60/100 9/90。AB40/105 10/90。連続。
2/24 金	0.0	エアロバイク		AB60/105-110 9-10/90。
2/25 土	0.0	エアロバイク		AB91/100 9/90。器械表示で630kcalまで。
2/26 日	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/105 9/90。大阪M5-65分見ながら。一旦休憩。 AB65/110-115 9/90。録画64分-G。 生中継で120分と始めたがちょっと痛くなったので分割。メインのアナウンサーは画面を見てないのか？と感じるシーンが多かった。
2/27 月	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/105 9/90。 AB60/105 9/90。寝る前に。
2/28 火	0.0	エアロバイク エアロバイク		AB60/115-110 10-9/90。5分交互。程よく暖い。 AB60/125-120 10-9/90。同上だが心拍高い。寝る前。
走行距離	0.0  km