月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	26.0	湖周道路	2:30:21	HH 午前中。湖岸はバーベキューの花盛り。
5/02 日	17.0	周回コース歩き	2:38:56	HH1.5k 今日も天気がよい。
5/03 月	0.0			長弓寺〜矢田丘陵〜法隆寺まで歩く。総歩行距離25km。最初は昨日一昨日の疲れが残っていたのに帰ってきても全く疲れを感じていないのが不気味。
5/04 火	0.0
5/05 水	15.0	周回コース	1:39:39	HH 10km過ぎたぐらいでどっと疲れが出る。
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	26.0	湖周道路	2:29:30	HH 前半はまだGWの疲れが残っている感じだったが後半は快調になった。休みになると天気がよい。初めてWEBのTシャツを着た。
5/09 日	0.0
5/10 月	11.0	朝町内	1:00:19	HH ３日の疲労なのか走る度に太腿が痛い。
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	11.0	朝町内	0:54:46	HH 最近になく速く走れた。
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0			称名寺、長谷寺、室生寺を回る
5/16 日	26.0	湖周道路	2:27:20	HH 前半5'18ぐらいで行けたが後半がた落ちになった。
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	11.0	朝町内	0:56:45	HH 雨の谷間で走れた。5時半スタートでも十分。
5/20 木	0.0
5/21 金	11.0	朝町内	1:08:34	HH ゆっくり走る感覚も忘れないように。
5/22 土	14.0	周回コース歩き	2:04:16	HH1.5k あまり股関節に負荷を感じなくなった。
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	15.0	朝町内＋湖岸	1:15:18	HH 日月と大雨だった。湖岸分を引くとちょうど54分位。
5/26 水	0.0
5/27 木	15.0	朝町内＋湖岸	1:19:36	HH 始めてすぐにペースダウンしたがそれほど落ちなかった。
5/28 金	0.0
5/29 土	26.0	湖周道路	2:32:10	HH 前半で力尽きた感じ。まだ朝晩ストーブがいるとはどういうことか。
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	224.0  km