青安平
地域 : 滋賀
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | CPU、M/B、メモリを変えてwindowsのインストールに没頭したので朝は起きられず。 |
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4/02 木 | 0.0 | なかなかうまく動かないのでまた夜遅くなりさぼる。 |
||
4/03 金 | 19.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:53:37 |
HH 2日間さぼったので長めに |
4/04 土 | 0.0 | |||
4/05 日 | 26.0 | 湖周道路 |
2:46:09 |
HH 桜は7分咲きぐらいで沿道に人出が多い。5か月ぶりに琵琶湖博物館まで行った。 |
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | 朝大腿前面のストレッチの後膝を伸ばした瞬間強い痛み発生。出走取りやめ。 |
||
4/08 水 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:35:12 |
HH 膝はほとんど違和感なし。 |
4/09 木 | 11.0 | 朝町内 |
1:13:06 |
HH 新年度疲れで昨日は早く寝たが、4時半の目覚ましから2度寝して5時になってしまった。 |
4/10 金 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:30:12 |
HH 5時でも明るくなった。 |
4/11 土 | 21.0 | 周回コース |
2:20:32 |
HH 真夏と同じ格好で走った。季節の進行は早いものだと思ったが、6月の陽気だとのこと。桜は半分散っている。 |
4/12 日 | 18.0 | 周回コース |
2:00:36 |
HH 今日は短めに切り上げて明日朝に走ろうという目論見だが。 |
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 11.0 | 朝町内 |
1:17:44 |
HH 昨夜から非常に疲労感あり。9時に寝たが今朝もだるい。 |
4/15 水 | 11.0 | 朝町内 |
1:12:25 |
HH まだ小雨が残っていた。 |
4/16 木 | 11.0 | 朝町内 |
1:12:14 |
HH 帰ってきたら汗が滴り落ちるようになった。 |
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 26.0 | 湖周道路 |
2:56:37 |
HH 湖岸はバーベキューやキャンプで大賑わい。釣り師も多い。 |
4/19 日 | 16.0 | 周回コース |
1:58:24 |
HH 文化ゾーン階段11周回(0.9km) |
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:36:51 |
HH |
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:34:28 |
HH 走っている人が非常に多かった。 |
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 21.0 | 周回コース |
2:17:56 |
HH 朝から小雨混じりの突風が吹いたが午後はおさまった。 |
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 26.0 | 湖周道路 |
2:49:43 |
HH |
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 277.0 km |