大江千里  
地域 : 滋賀    年齢 : 60代
一言 : 
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 21.0   周回コース
2:17:12
ぽかぽか陽気、のようで寒い風が。
3/02 日 0.0  
3/03 月 13.0   朝町内
1:16:24
睡眠不足でも走れた。
3/04 火 0.0  
3/05 水 13.0   朝町内
1:11:55
真っ暗なのは最初の15分くらいだけになってきた。
3/06 木 0.0  
3/07 金 13.0   朝町内
1:09:12
3/08 土 25.0   周回コース
2:33:10
3/09 日 0.0  
3/10 月 0.0   何十年ぶりかで扁桃腺が痛くなった。
3/11 火 0.0  
3/12 水 0.0  
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 25.0   周回コース
2:55:38
扁桃腺がなlかなか治らない。昨日あたりから熱っぽい。
3/16 日 26.0   湖岸道路
2:56:34
昨夜寝汗を大量にかいて治癒。半年ぶりの湖岸。ラスト2kmでガス欠状態。
3/17 月 0.0  
3/18 火 13.0   朝町内
1:09:11
3/19 水 0.0  
3/20 木 21.0   周回コース
2:08:01
3/21 金 0.0  
3/22 土 26.0   湖岸道路
3:01:18
湖岸は蚊ではないと思いますが虫柱が林立し走りにくいです。
3/23 日 25.0   周回コース
3:08:24
周回コースだと途中でめげそうになるものですが予定通り走れました。
3/24 月 0.0   最近あまりないことだが筋肉痛が残っている。
3/25 火 0.0  
3/26 水 19.0   朝、町内+湖岸
151:00
しばらく朝に距離を稼ぎたい。
3/27 木 17.0   朝、町内+湖岸
1:38:08
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0   のどかな奈良・佐保路を歩く
3/30 日 25.0   周回コース
2:53:11
昨日とはうって変わって冷たい雨の中を走る。
3/31 月 0.0  
走行距離 282.0  km