青安平
地域 : 滋賀
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 火 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:22:40 |
出がけの雨の音でやめようかと思ったが終わってみれば快晴。 |
4/02 水 | 17.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:35:24 |
|
4/03 木 | 0.0 | 大文字山登山。哲学の道は桜満開で人多し。 |
||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 26.0 | 湖岸道路 |
2:51:45 |
虫柱はなくなっていた。遅まきながら大津も桜満開。 |
4/06 日 | 21.0 | 周回コース |
2:21:19 |
ちょっと昨日の疲れが残る。 |
4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 0.0 | |||
4/09 水 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:19:22 |
大体キロ5分半ペース。 |
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 26.0 | 湖岸道路 |
3:01:48 |
もう桜はほとんど散っている。 |
4/13 日 | 18.0 | 周回コース |
2:13:32 |
疲れというより足が張った感じで超スローに。 |
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:23:58 |
|
4/16 水 | 13.0 | 夜町内 |
1:21:09 |
朝寝坊したが明日は雨予報なので初めて夜走る。暗さは冬の朝と同じだが、車や人が多く危ない。 |
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 13.0 | 夜町内 |
1:11:56 |
|
4/20 日 | 27.0 | 湖岸道路、風車まで |
3:01:54 |
|
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 15.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:30:35 |
|
4/23 水 | 13.0 | 夜町内 |
1:26:02 |
夜は食事直後のためか体が重い。 |
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | また大文字山登山。哲学の道は閑散。 |
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4/26 土 | 24.0 | 周回コース |
2:56:41 |
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4/27 日 | 26.0 | 湖岸道路 |
3:04:31 |
毎週この距離を走っても体は全然楽にならないが、精神的には時間を短く感じるようになった。 |
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | 絶好の日和だが終日仕事で朝も夜も時間なし。 |
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4/30 水 | 17.0 | 朝、町内+湖岸 |
1:36:03 |
何とか月間300kmをクリア。 |
走行距離 | 301.0 km |