月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	12.2	城橋（新川）	1時間30分	以前参加していた八千代リバーサイドマラソン大会が明日開かれるということでコースが整備されていた。
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0
12/05 火	0.0
12/06 水	0.0
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	14.1	川辺憩いの広場（花見川）	1時間48分30秒	午前中のバドで膝がいっぱいいっぱい、それなりのペースでJOG
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	14.4	天戸大橋の下（花見川）	1時間48分30秒	午前のバド練習がなかったのでＪＯＧへ、それにしても季節外れの暖かさだった。
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	12.1	城橋（新川）	1時間28分37秒	昼過ぎは気温も上がり走ると汗ばむほどの陽気だった。
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	52.8  km