月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	23.2	Lクリニック〜上志津原	2時間24分12秒	曇っていたのでこのコース（ほぼ日影なし）へ、最後の方で雨がそこそこ降ってきた。
6/02 火	0.0
6/03 水	10.7	岩名	1時間16分46秒	久々の練習会、400m（クロカン）×12本、400m(トラック)×8本、20本最後までこなすも全然スピード上がらずJOGインターバルってとこか。
6/04 木	0.0
6/05 金	20.3	花見川（神場公園）他	2時間2分23秒	前半をペースを意識して走り後半をJOGでつないだが、最後までペース維持出来ず
6/06 土	18.8	弁天橋〜八千代橋	1時間58分28秒	早朝から全然涼しくなく調子も上がらず、折返しで給水できないことが分かりいつものコースで帰路へ
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	19.9	花見川（神場公園）	2時間13秒	まだまだ夏は遠いのに、朝から大汗でだんだん走れなくなってきた。
6/10 水	0.0
6/11 木	20.5	八千代市役所〜八千代橋	2時間11分15秒	強風で走りずらかった、気温も低くなく最後はバテて帰着がやっとだった。
6/12 金	0.0
6/13 土	22.9	新川内回り（中宿〜下市場）	2時間24分43秒	曇っていたのでこのコースへ、後半は雨がそこそこ降ってきた(ランナーも少なかった）。
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0
6/16 火	10.5	広場周回	57分2秒	バド練習があるということで近くの広場で短めの10kmで終了（というかただ単に起きるのが遅れただけ？）
6/17 水	0.0
6/18 木	23.3	Lクリニック往復＋広場周回3km	2時間23分14秒	曇っていて気温もまずまずでこのコースへ、戻ってきてから補強3km
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	12.7	岩名	1時間32分35秒	メニューは坂1K×10本、気温も低めでそれなりに走り終えることが出来た。
6/25 木	0.0
6/26 金	20.3	Lクリニック往復	2時間2分2秒	曇っていたのでこのコースへ、前が何か見にくいと思っていたらいつの間にか眼鏡に霧雨がびっしょり
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	18.9	花見川（神場公園）	1時間55分56秒	道のところどころに土がまだぬれているところがあり、滑って足を取られそうになるところもあった。（もともとバランスが悪いこともあるが）
6/30 火	0.0
走行距離	222.2  km