月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	25.3	Lクリニック〜上志津原	2時間29分6秒	雨が降る前に走ろうということでいつもより1時間くらい前にスタート、雨が降っていなかったので25kmまで距離を延ばした。
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	15.0	芝生広場	1時間26分30秒	千葉県は週末の外出は控えるようにということで近場の広場をひたすら周回
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	19.8	弁天橋〜逆水橋	1時間59分55秒	個人的にはこれまでかなり自粛してきたが、ここにきて緊急事態宣言が発令された。ＪＯＧはＯＫらしいがあまり遠出には気分が乗らない。
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	13.0	上座1周〜近場周回	1時間18分45秒	所用があって1週間くらいあいてしまった、少し気を緩めると6分／kmオーバーで走っている。
4/15 水	0.0
4/16 木	20.1	弁天橋〜逆水橋	2時間1分58秒	最近走る頻度が減ってきたせいか体が重い、最後はどうにかスピードを上げて終了
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	25.2	弁天橋〜逆水橋他	2時間27分58秒	外出自粛でストレスが溜まっているためか、堤防コースにはいつもよりRUN（10数人でJOGの人もいた），ＷＡＬＫＩＮＧする人が多いような
4/20 月	0.0
4/21 火	23.5	Lクリニック〜上志津原	2時間22分15秒	雨雲の動きを確認し雨が降りそうも無いことを確認していたが走りだしてほどなく小雨が降りだし結局帰着まで止まなかった。
4/22 水	0.0
4/23 木	20.1	Lクリニック往復	1時間53分42秒	いつものJOGモードあらため少し頑張って走ってみたが、信号待ち（当然時計はストップ）や坂のアップダウンで思うように走れず
4/24 金	0.0
4/25 土	22.2	弁天橋〜逆水橋	2時間5分10秒	2日間（土、日）でフルを走る企画ということでの初日、やはり2日にまたがっても4時間以内は厳しそう
4/26 日	20.0	弁天橋〜逆水橋	1時間55分15秒	前半のペースでは4H以内は楽にクリア出来そうだったが、折返し後は向かい風（前半は追い風だったのを気づかず）でペースががた落ち。2日間のフル距離換算でぎりぎり4Hクリア。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	17.8	弁天橋〜八千代橋	1時間54分43秒	マラソンもマスク着用が常識となってきた。本日初めて着用、息苦しい、吐く息の熱がこもる、季節外れの大汗、そのため最後はシャツが冷えて腹の調子が悪くなり、散々な状態で帰着。
4/30 木	20.2	弁天橋〜八千代橋	2時間3分38秒	昨日の反省も踏まえ、本日はすれ違う人がほとんどいないコース（一般道、やぶ、墓、・・・）へ、一部人と行き交うところのみマスク着用
走行距離	242.2  km