月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	7.0	ユーカリが丘あたり	39分25秒	気温は11℃、長袖半パンスタイルでも最後は汗をかくほどになってきた。走るのが2日空いたので少しは疲れが抜けたか？
3/03 土	19.0	西志津〜JR佐倉	2時間1分30秒	一時期の寒さから脱却したと思って恒例のコースへ挑むもやはり早朝はまだまだ寒くトイレの回数も多く（合計10分程度のロス）計測もあまり意味がなかった。
3/04 日	23.0	新川周回	2時間22分35秒	新川周回に初めて挑戦、やはり前半が初めてのコースにつき道に迷っていないか不安だった。
3/05 月	7.0	ユーカリが丘あたり	42分27秒	出勤前でも気温は15℃、走ると寒くはなく最後は汗もかくほどの朝だった。
3/06 火	7.0	ユーカリが丘あたり	40分00秒	今朝は7℃、気温の差が日によって大きい。まだ週末の疲れが残っているのか40分切りならず。
3/07 水	7.0	ユーカリが丘あたり	38分4秒	これだけ日々の気温差が大きいと、走り出すとき気温はわからず体感だけがたよりのため、服装が悩ましい（気温表示は1℃だった）
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	10.0	西志津〜臼井台	1時間27秒	雨で2日間走っていなかったのでもう少し走りたかったが時間がなく1時間コースへ
3/11 日	19.0	西志津〜JR佐倉	2時間15分	娘の伴走で走ったが、ひとのペースで走るのは遅くてもあんがい疲れる。
3/12 月	7.0	ユーカリが丘あたり	39分38秒	長袖半パンで問題なく走れるくらいの気温となってきた（10℃）
3/13 火	7.0	ユーカリが丘あたり	42分34秒	気温は15℃、もう春といってもいいくらいの夜（夕方近い）だった。
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	19.0	西志津〜JR佐倉	1時間58分15秒	早朝はまだまだ気温が低い。途中のトイレの回数が多すぎる。
3/18 日	15.0	八千代橋(新川)往復	1時間35分12秒	1週間後のレースを意識して走ったが、フルの距離を走りきるにはまだまだ不安が残る状況だった。
3/19 月	7.0	ユーカリが丘あたり	38分34秒	出勤前の気温は10℃、長袖半パンでも問題なく走れる季節となってきた。
3/20 火	0.0
3/21 水	10.5	西志津〜臼井台	1時間2分15秒	昨日も雨で走ることができず今朝も天候が危ぶまれたが、雨が本格的に降る前にどうにか走り終えることができた。
3/22 木	7.0	ユーカリが丘あたり	40分	タイム計測失敗、信号待ち中にウインドブレーカーを脱いだ際にＳＷが止まっていた（気温は7℃）
3/23 金	7.0	ユーカリが丘あたり	40分18秒	天気予報からは天気がよいかなと思っていたが、途中で雨がちょっとぱらついてきた。気温は10℃
3/24 土	0.0
3/25 日	42.0	佐倉マラソン	4時間40分50秒	暑いくらいの天気で絶好のマラソン日和、レースの方は今回も30km過ぎたあたりから足がつりだし最後は満足に走れない状態でFINISH
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	7.0	ユーカリが丘あたり	44分9秒	まだレースの疲れが残っているのか最後までＪＯＧペース、気温は20℃もあった。
3/30 金	7.0	ユーカリが丘あたり	41分53秒	気温が昨日より低めで走るにはちょうど良いくらいの気温（12℃）だった。
3/31 土	10.5	西志津〜臼井台	1時間1分35秒	早朝といってもそんなに寒くない季節となってきた（気温6℃）
走行距離	245.0  km