月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	19.0	西志津〜JR佐倉	1時間57分34秒	先週のフルまたは昨日のバドの疲れからか相変わらずスピード上がらず、但しフル完走の成果か後半少し粘れた
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	21.5	王子台6丁目〜新川（城橋	2時間16分40秒	天気が悪かったが来週まで走らなくなるため朝ラン強行、途中でトイレをもよおしUターンも我慢できずにコンビニへ、結局ルートを変更
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	19.0	西志津〜JR佐倉	1時間57分34秒	朝が明るくなるのがかなり早くなってきた、今朝は気温ももう低くなくなっているが風が強かった。
4/16 日	14.5	八千代橋往復	1時間３８分３３秒	昨日所要によりﾊﾞﾄﾞ練習に行けなかったため今朝はすこし先の橋まで足を伸ばしてみた
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	19.0	西志津〜JR佐倉	1時間55分7秒	走り始めは少し寒いが走り始めると汗がにじむ、今が早朝ランに一番適した時期か？
4/23 日	14.5	八千代橋往復	１時間37分10秒	桜もとうに散ってしまっているが違う花が満開、悲しいかな木々の名前を全然知らず
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	19.0	西志津〜JR佐倉	1時間56分57秒	早朝の気温は低めで手はかじかむくらい、折り返しの駅のトイレでこの時間帯では珍しく2人待ちだった。
4/30 日	0.0
走行距離	126.5  km