息切れ君  
地域 : 千葉    年齢 : 前期高齢者
一言 : 
それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 19.0   西志津〜JR佐倉
2時間10分
そんなに気温は高くないと思ったが、最後はバテバテで帰着
6/05 日 0.0  
6/06 月 0.0  
6/07 火 0.0  
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 13.0   臼井+周辺周回3周
1時間22分
近くにイオンがオープンしたためコースを一部変更し道路の込み具合を見てきた。
6/12 日 0.0  
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 12.0   スポーツ広場3周他
1時間20分
本格的に暑くなってきた、日陰で走れる場所でランニング
6/19 日 0.0  
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 12.0   臼井+周辺周回1周
1時間21分
1時間超走るとなかなかスピードを上げられず水分補給を考慮する必要が出てきた。
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0  
走行距離 56.0  km