月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	11.0	臼井＋周辺周回５周	1時間20分	気温もまずまずでランニングに適した季節となってきた
4/03 日	9.5	ユーカリが丘〜勝田台	1時間5分	近くの道を探索しながらのJOG
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	14.0	花見川〜ユーカリが丘 周辺５周	1時間34分	桜もはや若干散り気味
4/10 日	13.0	勝田台〜臼井	1時間35分	最近週末のみのランになり日曜のランは疲れ気味
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	14.0	臼井＋周辺周回8周	1時間28分	本日の最後の締の周回は8周で少し長すぎた感じ
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	19.0	西志津〜JR佐倉	2時間5分	週一ランが定着、やはり練習不足気味
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	16.0	新川遊歩道 周辺周回5周	1時間45分	初めてのコース、風が強く走りにくかった
4/30 土	0.0
走行距離	96.5  km