月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	21.0	打上8周＆往復	２時間5分3秒	この時期の早朝ランは暗く寒く家を出発するまでが気合がいる
2/02 月	9.5	近場周回	55分25秒	今夜も寒い、走り出して温まるまでが一辛抱
2/03 火	21.0	打上8周＆往復	2時間3分31秒	少し頑張って走ってみた、どうにかペースを維持しつつ最後まで走りきれた
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	18.0	打上6周＆往復	1時間42分22秒	寒さも思ったほどではなくそこそこ走れた
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	21.0	打上8周＆往復	2時間18分8秒	非常にさむ〜い夜だった、途中で2回もトイレに立ち寄った
2/10 火	0.0
2/11 水	20.0	第2京阪側道〜萱嶋	2時間13分	少し日差しもありこの季節にしてはそこそこの気温だった
2/12 木	0.0
2/13 金	21.0	打上8周＆往復	2時間4分36秒	今夜も寒く濡れた地面はところどころ凍りだすような感じだった
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	18.0	打上6周＆往復	1時間46分45秒	最後までイーブンを意識し、6分／ｋｍをどうにかクリア
2/17 火	0.0
2/18 水	18.0	打上6周＆往復	1時間45分24秒	今日もまだまだ寒い、いつまで続くのかこの寒さ
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	9.5	近場周回	53分36秒	それほど寒くなくなったと思ったら、鼻がムズムズする季節になっていた
2/26 木	0.0
2/27 金	18.0	打上6周＆往復	1時間43分28秒	まだまだ寒い、軍手でも手は冷たい
2/28 土	0.0
走行距離	195.0  km