月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	9.5	近場周回	54分15秒	昨日の激寒に比べれば少しはまし、汗も適度のランニングだった
2/02 水	0.0
2/03 木	9.5	近場周回	57分35秒	走れない言い訳もしにくい気温になってきた。
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	18.0	打上6周＆往復	2時間4分28秒	1週間も走っていないので風邪気味だったがランへ
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	18.0	散策ラン	2時間5分	風邪で体調を崩し久しぶりのラン
2/21 月	9.5	近場周回	54分32秒	そんなに寒くなく夜でも長シャツ1枚でＯＫとなってきた。
2/22 火	0.0
2/23 水	18.0	打上6周＆往復	１時間４７分１３秒	周回中に女性ランナーに追い抜かれその後は少しはｽﾋﾟｰﾄﾞを上げて走ってみた
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	82.5  km