月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	9.5	近場周回	1時間1分52秒	まだ日曜のバド試合（1日で3W＋3Sの15セット試合）の疲れが思いのほか残っている
6/04 金	9.5	近場周回	58分12秒	夜でも涼しくなく最後まで満足に走れなくなってきた。
6/05 土	0.0
6/06 日	26.0	府民の森	3時間25分	昼間は気温が高くペース抑えてスタートするも最後はバテバテ
6/07 月	0.0
6/08 火	9.5	近場周回	57分9秒	涼しい夜だったが、走り出すとやはり汗びっしょり
6/09 水	0.0
6/10 木	9.5	近場周回	58分30秒	夏に向かっていると感じさせられる夜だった
6/11 金	9.5	近場周回	57分26秒	相も変わらず汗は出るもｽﾋﾟｰﾄﾞは出ない
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	9.5	近場周回	59分7秒	気温はそんなに上がっていないと思うが足は動かない。
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	9.5	近場周回	1時間1分11秒	ついにまじめに走っても1時間越えるような季節になってきた。
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	9.5	近場周回	1時間1分37秒	朝方は雨だったが、昼間以降からは天気も良くなり気温も高めで走りもバテ気味
6/23 水	18.0	打上6周＆往復	2時間48秒	久方ぶりのいつものコースも６周が限界
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	20.0	京阪奈第2	2時間20分	太陽が出ていないようだったので昼間走ったが、ゆっくり走ってもバテバテ
6/28 月	9.5	近場周回	1時間1分39秒	暑さはこれからだと言うのにもう満足に走れず
6/29 火	0.0
6/30 水	18.0	打上6周＆往復	2時間4分12秒	寝苦しい夜が続くが走るときも暑い
走行距離	167.5  km