息切れ君
地域 : 千葉
年齢 : 前期高齢者
一言 :
一言 :
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2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 21.0 | 打上8周&往復 |
2時間17分40秒 |
走り出すときは寒いが、途中で温かくなって来てウインドブレーカの始末に苦労する |
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 15.0 | 打上でランニング |
1時間30分 |
どうにかJOG/RUN繰り返しを15回(ほぼ1時間)達成 |
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 16.0 | 打上でランニング |
1時間40分 |
JOG/RUN繰り返し15回を意識しすぎてRUNのスピードを抑えてしまう |
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 6.0 | 打上でランニング |
40分 |
せっかくの休日にもかかわらず雨が降り出しJOG/RUN繰り返し7回で打ち切り |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 19.5 | 打上15周 |
1時間57分 |
久方ぶりのJOGのため2時間をめどに周回 |
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 77.5 km |