月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	18.0	打上6周＆往復	1時間53分28秒	約1月ぶりの打上コースだったが、やはりJOGペースでしか走れない。
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	18.5	釈尊寺団地〜忍ヶ丘	1時間59分	どこ回っても車、車で気持ちよいＪＯＧとはいかなかった
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	18.0	打上6周＆往復	1時間49分0秒	リュックさえなければ、まだまだ夜はそんなに暑くない。
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	21.0	打上8周＆往復	2時間12分24秒	久しぶりの早朝ﾗﾝも走り出すまでが大変、心身ともに拒否反応で布団から出るまでが一苦労
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	18.0	打上6周＆往復	1時間58分27秒	天気の都合とこちらの都合が合わずかなり間があいてしまった。
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	23.5	エコパ往復，エコパ内3周	2時間35分32秒	曇っていたため距離を踏んだが、最後は久しぶりの疲労困憊で帰宅
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	117.0  km