月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間2分30秒	もう6月、気温が高くなってきて家に帰り着くのがきつくなってきた。
6/05 火	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間37秒	今日も汗びっしょり。
6/06 水	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間1分30秒	背中のリュックでやはり熱がこもる。
6/07 木	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間3分42秒	これだけ気温が高くなってくると帰宅ランも体に負荷を感じる。
6/08 金	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間4分1秒	週末で荷物がちょっと増えたと言えども、ついに4分台に突入
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間2分57秒	今の季節このくらいが限度
6/12 火	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間49秒	大汗かくもやはり1時間は切れず。
6/13 水	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間1分30秒	途中で2名の帰宅ランナーに遭遇、スピードが全然違った（当たり前？）
6/14 木	0.0
6/15 金	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間4秒	久しぶりに少し涼しかった。
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間4分41秒	雨のつもりが（梅雨で）あがったためしかたなく（？）帰宅ﾗﾝ。
6/20 水	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間3分20秒	梅雨も中休みか？
6/21 木	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間3分25秒	リュックも汗汗臭く手入れが大変。
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	12.5	帰宅ﾗﾝ	１時間23分	久しぶり回り道したが夏場はリュックでのﾗﾝは汗で大変。
6/26 火	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間7分	これからはリュックの汗対策をしないと
6/27 水	0.0
6/28 木	10.0	帰宅ﾗﾝ	1時間5分	この季節でリュック背負っての1時間はただ暑いだけのため、ひとまず帰宅ランは休みに入ることにした。
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	152.5  km