月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	12.0	jog	55分
1/02 金	12.0	jog	70分
1/03 土	0.0
1/04 日	10.0	jog	60分
1/05 月	12.0	jog	60分
1/06 火	12.0	jog	60分
1/07 水	0.0
1/08 木	15.0	jog	70分
1/09 金	0.0
1/10 土	14.0	jog	70分
1/11 日	15.0	jog	70分
1/12 月	12.0	jog	60分
1/13 火	18.0	jog	90分
1/14 水	18.0	jog	86分
1/15 木	17.0	jog	80分
1/16 金	15.0	jog	74分
1/17 土	17.0	jog	80分
1/18 日	13.0	jog	70分
1/19 月	20.0	jog	98分
1/20 火	0.0
1/21 水	15.0	jog	65分
1/22 木	13.0	jog	63分
1/23 金	0.0
1/24 土	18.0	jog	80分
1/25 日	21.0	jog	98分
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	15.0	jog	68分
1/31 土	0.0
走行距離	314.0  km