月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	2.5ｋｍロードレース	７’42	朝３０分　up2.5km
6/02 月	10.0	jog	55分
6/03 火	8.0	jog	45分
6/04 水	0.0
6/05 木	9.0	jog	45分
6/06 金	0.0
6/07 土	13.0	jog	62分
6/08 日	12.0	jog	60分
6/09 月	10.0	jog	50分
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	13.0	jog	61分
6/15 日	17.0	jog	85分
6/16 月	13.0	jog	67分
6/17 火	24.0	jog	120分
6/18 水	24.0	jog	125分
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	12.0	ペース走	50
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	175.0  km